Courses de l'année:
Trail du Leff 12k 21-09-U2014
Guerlédan 26k 07-06-2014

Entre dunes et bouchots 06-04-2014
Le défi du Gouet 16-03-2014

Saint Donan 02-03-2014

Trail Glazig 09-02-2014
La folle netei 11-01-2014

Donnees recuperees a partir du cardio/gps Suunto Ambit 2
traitees avec le logiciel Sporttracks
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Outils: Calcul FC - Tableau d'intensite - Perception de l'effort
Lien tres interessant pour tous les calculs: Running for fitness
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Historique: 2008 - 2009 - 2010 - 2011 - 2012 - 2013 - 2014 Janv - Fev - Mars - Avril - Mai - Juin - Juil - Aout -Sept - Oct - Nov - Dec

Regeneration_22-09-2014.html
Course nature_21-09-2014.html
Endurance_18-09-2014.html
Fractionne_16-09-2014.html
Sortie nature_14-09-2014.html
Seance de cotes_12-09-2014.html
Fractionne_09-09-2014.html
Seance de cotes_08-09-2014.html
Sortie nature_07-09-2014.html
Endurance_05-09-2014.html
Endurance-educatifs_03-09-2014.html
Route_01-09-2014.html








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